在中国大陆的上海证券交易所和深圳证券交易所，股市的正常交易时间是从周一到周五的上午9:30开始，直到下午15:00结束。在这四个半小时里，投资者可以进行股票买卖操作。值得注意的是，在这段时间内，11:30至13:00为午间休市时间，期间市场停止交易。而早于9:30或晚于15:00的时间段，则是非交易时段，此时段内提交的订单将不会被处理。

对于希望参与中国股市投资的人来说，了解并适应这一交易时间表是非常重要的。这样不仅可以确保自己的交易指令能够及时执行，还能更好地规划自己的投资策略，把握最佳的投资时机。此外，还需注意节假日休市安排，以免错过重要信息或交易机会。