您的位置:首页 >电商 >

compulsive cleaning 😷清扫强迫症

导读 生活中有些人总是无法忍受任何凌乱,哪怕是一点灰尘或杂物都会让他们坐立不安。这种“compulsion”(强迫行为)驱使他们不停地打扫和整理。...

生活中有些人总是无法忍受任何凌乱,哪怕是一点灰尘或杂物都会让他们坐立不安。这种“compulsion”(强迫行为)驱使他们不停地打扫和整理。对他们来说,家里的每个角落都必须一尘不染,甚至连空气中的微小颗粒都不放过。虽然这样的习惯看似让人感到安心,但过度清洁可能适得其反,不仅浪费时间,还可能导致身体疲惫不堪。

例如,一位朋友每天下班后都会花几个小时擦拭家具、拖地甚至反复清洗餐具。她认为这样能让自己放松,但实际上却让她筋疲力尽。心理学研究表明,这种过度的强迫性行为可能是焦虑或压力的表现。尽管清扫本身是件好事,但如果它占据了生活的大部分时间,就值得反思了。

第三段:

因此,不妨尝试放慢脚步,接受生活中的“小不完美”。偶尔让家里保持自然状态,也是一种从容的生活态度。💪🌈

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!