😱 这个问题听起来可能让人震惊，但请相信我，这不是一个轻松的话题。最近发生的事情让我陷入了深深的困惑和自责之中。我知道这种行为是不被社会所接受的，也违背了伦理道德。

🙏 我需要冷静下来，认真思考接下来的步骤。首先，我会寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供科学的建议和支持。同时，我也意识到这种关系必须立即终止，不能再继续下去。

🤝 与家人坦白这件事是我不得不面对的挑战。虽然这会很痛苦，但我明白诚实是最好的选择。希望家人能够理解我的困境，并给予我必要的支持和指导。

⏳ 时间会慢慢治愈一切，但我需要坚定的决心和勇气去改正错误，重新开始生活。💪