当别人指责你非法打扰他们的工作时，首先要冷静思考自己的行为是否真的影响到了他人。如果是无意之举，可以试着用礼貌的方式回应：“不好意思，可能我的行为让你感到困扰了。我完全没有恶意，只是想……如果这样确实影响到你的工作，请告诉我怎么调整。” 🤝

接下来，可以进一步解释自己的初衷，比如：“我其实是为了更好地完成任务或交流想法，但显然方式不对，我会注意改进。” 通过真诚的态度和语言表达歉意，并承诺会避免类似情况发生。同时，也可以询问对方更合适的沟通方式，展现合作意愿。 📝

第三段：最后，记得用积极的语气结束对话：“非常感谢你的反馈，以后我会更加注意分寸，希望我们能一起创造一个更好的工作环境！” 这样既化解了尴尬，也能为自己赢得尊重和理解。😉