负债累累时，首先要做的是冷静下来，不要被焦虑和压力击垮。面对巨额债务，我们需要先梳理清楚自己的财务状况，列出所有债务清单，包括金额、利率以及还款期限。此时可以使用手机或电脑记录，方便后续规划还款策略。📊📝

接下来，尝试与债权人协商，看看是否能获得一定的减免或延长还款期限。很多时候，债权人更愿意接受分期偿还而非直接放弃债权。同时，考虑削减不必要的开支，比如减少外出就餐、娱乐消费等，将节省的资金优先用于还债。💪💰

第三段：如果个人能力难以应对，不妨寻求专业帮助，如咨询金融顾问或申请破产保护（视具体国家法律）。此外，学习理财知识也非常重要，通过提升收入来源来逐步减轻债务负担。记住，合理规划是走出困境的关键！🎓📈

第四段：最后，请务必保持积极心态，相信自己能够克服困难。生活总有起伏，但只要坚持努力，未来一定会更加光明！🌟🌈