现代办公环境中，转椅已经成为不可或缺的一部分。一款好的转椅不仅能提升工作效率，还能保护我们的脊椎健康💪。首先，选择转椅时要注意椅子的高度调节功能✅。一个合适的座椅高度应该能让双脚平放在地面，膝盖呈90度角。其次，腰部支撑也非常重要腰部支撑腰背椅背🪑，它能有效减轻久坐带来的腰部压力。此外，转椅的轮子材质也很关键rollers轮子滑动顺畅才能适应各种地面材质。最后但同样重要的是，定期调整坐姿和起身活动，避免长时间保持同一姿势导致的身体不适🤔。记住，一把好的转椅是健康办公的好伙伴😉！