噪声与生活息息相关，而声音强度通常用分贝（dB）来衡量。90分贝的声音听起来已经相当吵闹了，相当于一辆行驶中的摩托车引擎声 🚗💨 或者是电锯工作的音量。这种声音不仅让人感到不适，长期暴露还可能对听力造成损害。因此，在嘈杂环境中佩戴耳塞或减少接触时间非常重要。

除了机械设备发出的声音，90分贝也可能出现在繁忙的城市街道上 🏙️🚶‍♂️ 或者音乐会现场。虽然音乐和活动带来欢乐，但长时间处于高分贝环境会增加耳鸣和听力下降的风险。所以，保护耳朵从日常做起，比如远离过大音量的源头，给耳朵一个安静的空间。

第三段：生活中尽量避免超过85分贝的声音持续接触，这不仅是对自己负责，也是对家人健康的关心。如果发现听力有异常，及时就医检查才是明智之举。保护听力，享受宁静生活，从现在开始行动吧！👂✨