近年来，越来越多的人开始关注自己的口腔健康问题。其中，“嘴酸”这一症状逐渐引起了人们的注意。那么，嘴酸到底是由什么引起的呢？首先，饮食习惯是导致嘴酸的重要原因之一。经常食用过于酸性的食物或饮料，如柠檬、酸奶等，可能会导致口腔内环境失衡，进而引发嘴酸感。其次，消化系统的问题也可能导致这种不适感。胃酸反流至食道甚至口腔，会刺激口腔黏膜，从而产生酸味。此外，某些药物的副作用也会引起嘴酸，比如一些抗生素和化疗药物。最后，压力过大和睡眠不足也会影响身体的代谢功能，间接导致嘴酸。

因此，如果发现自己频繁出现嘴酸的情况，建议及时调整生活习惯，改善饮食结构，并适当减轻压力，保证充足睡眠。当然，如果症状持续不见好转，还是建议及时就医检查，以便对症下药，从根本上解决问题。