苏梗，即紫苏的茎部，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。它性温味辛，归肺、脾经，常用于缓解感冒风寒、胸闷腹胀等症状。此外，苏梗还能够行气宽中、安胎止呕，对于孕妇因气滞引起的恶心呕吐有很好的调理效果。

在生活中，苏梗可以泡茶饮用，只需将苏梗切片后用热水冲泡，即可享受其清香。长期饮用不仅有助于改善消化不良，还能提升身体的免疫力。同时，苏梗外用也有妙用，捣碎后敷于患处，能有效缓解皮肤瘙痒和轻微的炎症问题。

需要注意的是，虽然苏梗益处多多，但体质偏热者应适量使用，以免引起不适。此外，孕妇在使用前最好咨询医生意见，确保安全。总之，苏梗作为日常保健的好帮手，值得大家尝试！🌿🍵