近期，一位朋友向我诉说了她的困扰：她发现自己大阴唇内侧皮肤上长了一些小颗粒，这让她感到非常焦虑和不安。首先，我想强调的是，面对身体上的任何异常情况，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。在网上查找相关信息时，请确保来源可靠，避免不必要的恐慌。

这些小颗粒可能由多种原因引起，包括但不限于毛囊炎、皮脂腺增生、汗管瘤等。值得注意的是，只有通过专业的医疗检查才能确定具体原因，并获得相应的治疗建议。因此，我强烈建议这位朋友尽快预约妇科或皮肤科医生进行面对面的咨询和检查。

在等待就医期间，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，穿着宽松透气的棉质内裤，有助于减少不适感。同时，避免自行挤压或处理这些颗粒，以免造成感染或其他并发症。

请记住，关注自身健康的同时也要学会放松心情，保持积极乐观的态度对恢复健康同样重要。希望我的建议能对你有所帮助！