罗汉果是一种常见的天然甜味剂，因其低热量和对健康的好处而受到欢迎。然而，即使是天然产品，也有可能带来一些副作用，尤其是在过量使用时。

首先，个别人可能会对罗汉果产生过敏反应，如皮疹、瘙痒或肿胀（特别是脸部、舌头和喉咙），严重时甚至可能导致呼吸困难。如果你是第一次尝试罗汉果，建议从少量开始，以观察身体的反应。

其次，过量食用罗汉果可能会导致消化不良。这可能包括腹胀、腹泻或胃痛。虽然罗汉果有助于消化，但适量才是关键。

此外，尽管罗汉果通常被认为是安全的，但对于孕妇和哺乳期妇女来说，目前缺乏足够的研究来证明其安全性。因此，这类人群最好在医生指导下使用。

最后，罗汉果可能会影响血糖水平，因此糖尿病患者应谨慎使用，并在医生的监督下监测血糖变化。

总之，罗汉果虽然有很多好处，但也需要适度使用，特别是对于特定人群而言。如果出现任何不适症状，请立即停止使用并咨询医生。