例假期间，女性身体较为敏感和脆弱，若在此期间进行亲密活动，可能会引起不适或引发健康问题。如果出现上述情况，建议采取以下措施：

1. 立即停止：一旦发现例假没有完全结束，应立即停止任何性活动。这有助于避免感染和其他健康风险。

2. 清洁卫生：使用温和的清洁产品清洗私处，保持局部干净，减少细菌滋生的机会。

3. 观察身体状况：密切关注自己的身体反应，如出现异常出血、疼痛或其他不适症状，应及时就医检查。

4. 咨询医生：如果有任何疑虑或不适，最好尽快联系医生进行咨询，获得专业的医疗建议。

5. 注意休息与营养：确保充足的休息，并摄入富含铁质的食物以补充流失的血液，帮助身体恢复。

请记住，尊重彼此的感受和健康是最重要的。在享受亲密关系的同时，也需考虑双方的身体状况和舒适度。