枸杞叶猪肝汤 —— 春季滋补佳品 🌿
2025-03-01 21:14:44
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导读 春天来了,万物复苏,正是进补的好时节。一碗热腾腾的【枸杞叶猪肝汤】不仅能够补充营养,还能增强免疫力,让你精神焕发! 🌼首先,准备好
春天来了,万物复苏,正是进补的好时节。一碗热腾腾的【枸杞叶猪肝汤】不仅能够补充营养,还能增强免疫力,让你精神焕发! 🌼
首先,准备好新鲜的枸杞叶和猪肝,清洗干净。然后将猪肝切片,用少许盐、胡椒粉腌制一下。接着,把水烧开后加入猪肝,煮至半熟。此时放入枸杞叶,继续煮几分钟,直到食材完全熟透。最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。一碗美味又健康的枸杞叶猪肝汤就完成啦! 🥗
这道汤不仅颜色诱人,而且营养丰富,枸杞叶中的多种维生素和矿物质,搭配猪肝中的铁元素,是春季养生的最佳选择。快动手试试吧!👨🍳👩🍳
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