牙龈疼痛是很多人都会遇到的问题，可能是由于牙周病、牙齿排列不齐或是口腔卫生不佳所引起的。面对这种情况，除了及时就医外，选择合适的药物也很重要。下面是一些建议，希望能帮到你：

1. 消炎止痛药：

- 布洛芬（Ibuprofen）：这是一种非处方的消炎止痛药，能够有效缓解牙龈疼痛和肿胀。但要注意不要长期大量服用。

- 对乙酰氨基酚（Paracetamol）：如果不能使用布洛芬，可以选择这种相对温和的止痛药。

2. 漱口水：

- 使用含有氯己定（Chlorhexidine）成分的漱口水可以有效减轻牙龈炎症，促进伤口愈合。

3. 局部用药：

- 牙龈炎专用凝胶：市面上有许多专为牙龈问题设计的凝胶，可以直接涂抹于患处，有助于缓解疼痛和减少炎症。

4. 维生素补充：

- 维生素C和维生素D对维持牙龈健康非常重要，适量补充可以帮助改善牙龈状况。

温馨提示：以上建议仅供参考，具体治疗方案请遵循医生指导。如果症状持续或加重，请尽快就医，以免延误病情。牙齿和牙龈健康至关重要，平时也要注意保持良好的口腔卫生习惯哦！💪🦷