近期气温变化大，不少人纷纷中招，患上了流感。流感是一种常见的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、身体疼痛等。面对流感，我们不能掉以轻心，但也不必过度恐慌。首先，及时就医是关键，一旦出现疑似症状，应立即前往医院就诊，并按医嘱服用药物。同时，保持良好的个人卫生习惯也非常重要，比如勤洗手、戴口罩、多通风、少去人多的地方。此外，增强自身免疫力也是预防流感的重要措施，合理膳食、适量运动、充足睡眠，这些都能帮助你更好地抵御病毒的侵袭。希望大家都能健康度过这个季节！💪🌡️🤧