怀孕期间，准妈妈们常常会担心宝宝的健康状况。胎动是宝宝健康的直接体现之一。通常来说，到了孕中期（大约20周左右），初次感受到胎动的妈妈可能会觉得宝宝的动作比较轻微，有时甚至会被误认为是肠胃蠕动。随着孕期的发展，胎动会变得越来越明显。

一般而言，到了孕晚期（大约28周之后），大多数孕妇每小时可以感觉到3-5次胎动，而12小时内至少会有10次以上的胎动。当然，每个宝宝的活动模式都不相同，有的宝宝活泼好动，有的则相对安静。如果一天内胎动次数少于10次，或者你感觉胎动有显著减少，建议及时联系医生进行咨询，以确保宝宝的安全。

记住，每个宝宝都是独一无二的，了解自己宝宝的活动规律是非常重要的。定期产检和与医生保持良好沟通也是保障孕期健康的关键。希望每位准妈妈都能顺利度过这段美好的时光！🌟💖