宫缩是每位准妈妈在孕期晚期或分娩过程中都会经历的一种生理现象，它标志着身体正在为迎接新生命做准备。宫缩的感觉因人而异，但通常可以描述为腹部紧绷感或类似月经痛的感觉。初期的宫缩可能较为轻微，像蝴蝶轻轻拍打翅膀一样，逐渐会变得越来越强烈和频繁，最终形成规律性的收缩。

想象一下，就像是海浪一波接一波地拍打着岸边，刚开始时海浪较小，随着潮水上涨，波浪也变得越来越大，直至达到高潮。宫缩也是如此，从最初的微弱感觉，到逐渐增强至难以忽视的程度，直至宝宝顺利降生。如果感觉到规律性的宫缩，尤其是伴随有见红、破水等情况，请立即前往医院，迎接小宝贝的到来吧！👶🎉