四君子汤是一剂传统中药方剂，主要由人参、白术、茯苓和甘草组成。这四味药材共同作用，可以起到补气健脾的效果，适用于脾胃虚弱、食欲不振、面色萎黄等症状。

人参作为方中的主药，具有大补元气的作用，能够增强人体免疫力，改善疲劳状态；白术则能健脾燥湿，帮助消化，增强脾胃功能；茯苓有利水渗湿、健脾安神之效，有助于排除体内多余水分，同时也能缓解心悸失眠；而甘草调和诸药，既可缓和其他药物的刺激性，又能增加整体疗效。因此，四君子汤不仅适合体虚乏力者服用，对于因脾胃功能不佳导致的多种不适也有很好的调理效果。

需要注意的是，在使用任何中药方剂前，最好先咨询专业中医师的意见，确保用药安全有效。此外，虽然四君子汤是温和补益的良方，但也不宜过量或长期服用，以免造成身体负担。