当您怀孕时，身体会发生许多变化，包括口腔健康问题。如果您正在经历牙痛，这可能会影响您的生活质量，尤其是在孕期。下面是一些安全的方法来缓解孕妇的牙痛：

1. 保持口腔卫生 👄漱口是关键！确保每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。这可以帮助减少细菌积累，从而减轻疼痛。

2. 盐水漱口 💧用温盐水漱口是一种简单有效的方法。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，然后用来漱口。这有助于减轻炎症和消毒口腔。

3. 冷敷 ❄️在脸颊外侧轻轻敷上冰袋或冷敷包，每次大约15分钟。这可以缓解疼痛和肿胀。

4. 避免刺激性食物 🚫避免吃太热、太冷或含糖的食物，因为这些可能会加剧牙痛。

5. 咨询医生 👩‍⚕️如果牙痛持续不减，请及时联系您的牙医或妇产科医生。他们可以为您提供专业的建议和治疗方案。

记住，即使在怀孕期间，也应尽量保持良好的口腔健康。希望这些建议能够帮助您缓解不适，祝您早日康复！ 🌸