杜仲茶是一种以杜仲树皮为原料制成的茶叶，具有多种健康功效。首先，杜仲茶能够帮助增强骨骼和关节的健康。对于经常感到腰酸背痛的人来说，适量饮用杜仲茶可以起到缓解作用。其次，它还具有降血压的效果，适合高血压患者长期饮用。此外，杜仲茶还能提高免疫力，增强身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。

值得注意的是，尽管杜仲茶有许多好处，但过量饮用可能会导致一些副作用，如头晕或心跳加速。因此，在享受其益处的同时，也应注意适量饮用。孕妇及特殊体质的人群在饮用前最好咨询医生意见。总之，杜仲茶是一种值得尝试的健康饮品，但务必根据自身情况合理饮用，以达到最佳效果。