近期，我遇到了一个非常困扰我的问题——手指指甲边缘和肉分离。一开始只是轻微的感觉到不适，但随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，甚至开始影响到日常的生活和工作。在网上查阅了一些资料后，我发现这可能是因为长期接触化学物品或是频繁地用指甲做工具导致的。

为了更好地处理这个问题，我决定咨询专业的医生。医生建议我首先要避免使用指甲作为工具，并且尽量减少接触化学品的机会。此外，保持手部的清洁和保湿也非常重要。每天涂抹一些护手霜可以帮助皮肤恢复，减少干燥和裂开的风险。

同时，我也开始注意自己的饮食习惯，增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如坚果、绿叶蔬菜等，以促进指甲和皮肤的健康。希望这些方法能够帮助我尽快恢复健康，让我的手指指甲边缘和肉重新紧密相连。如果情况没有改善，我也会继续寻求专业医生的帮助。