手上长倒刺 😬 有时候这小小的倒刺不仅让人感到不适，还可能影响日常生活。其实，手上长倒刺可能与多种因素有关，比如天气干燥、频繁接触化学物品、缺乏某些维生素或矿物质等。保持手部皮肤的滋润是预防倒刺的有效方法之一，可以使用护手霜或者天然油脂如椰子油来保湿。此外，确保饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质也很重要。如果倒刺问题严重或持续存在，建议咨询医生或皮肤科专家，以便得到专业的诊断和治疗建议。