随着宝宝的成长，引入辅食成为了许多新手爸妈关注的话题。通常来说，宝宝在大约6个月大的时候，身体开始准备接受除母乳或配方奶之外的食物。这时，宝宝不仅体重有所增长，而且能够更好地控制头部和颈部，这都是他们准备好尝试辅食的重要信号。

引入辅食时，应选择单一成分的食物，比如米粉或者蔬菜泥，这样如果出现过敏反应，也容易识别出是哪种食物引起的。每次只引入一种新的食物，并观察两到三天，确保没有不良反应后再添加下一种。此外，保持耐心，让宝宝逐渐适应不同的质地和味道，这对他们的饮食习惯和营养吸收都非常重要。

记得，每个宝宝的成长节奏不同，因此引入辅食的时间和方式也应根据宝宝的具体情况来调整。如果对何时开始给宝宝添加辅食有任何疑问，最好咨询儿科医生的意见。