高血压是一种常见的健康问题，而了解舒张压和收缩压之间的区别对于维护健康至关重要。舒张压指的是心脏在两次跳动之间休息时血管内的压力，而收缩压则是在心脏跳动将血液泵入血管时的压力。通常，医生会用两个数字来表示血压，比如120/80 mmHg，其中第一个数字代表收缩压，第二个数字则是舒张压。保持健康的饮食习惯、规律运动以及定期监测血压，都是维持血压平衡的有效方法。记得，任何关于健康的问题都应该咨询专业医生哦！👨‍⚕️👩‍⚕️