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舒张压和收缩压 🏥血压管理小知识📖

导读 高血压是一种常见的健康问题,而了解舒张压和收缩压之间的区别对于维护健康至关重要。舒张压指的是心脏在两次跳动之间休息时血管内的压力,

高血压是一种常见的健康问题,而了解舒张压和收缩压之间的区别对于维护健康至关重要。舒张压指的是心脏在两次跳动之间休息时血管内的压力,而收缩压则是在心脏跳动将血液泵入血管时的压力。通常,医生会用两个数字来表示血压,比如120/80 mmHg,其中第一个数字代表收缩压,第二个数字则是舒张压。保持健康的饮食习惯、规律运动以及定期监测血压,都是维持血压平衡的有效方法。记得,任何关于健康的问题都应该咨询专业医生哦!👨‍⚕️👩‍⚕️

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