尿液中出现血液（医学上称为血尿）是一种可能需要引起重视的症状。血尿可能是由多种原因引起的，包括但不限于泌尿系统的感染、结石、肿瘤、肾炎等。有时剧烈运动或某些药物也可能导致暂时性的血尿。

如果你发现自己尿中有血，请不要惊慌，但确实需要及时就医进行检查，以确定具体原因并获得相应的治疗。医生可能会建议你做一些检查，如尿液分析、血液检查、超声波检查或其他影像学检查，来帮助诊断问题所在。

请记住，早期发现和治疗对于防止病情恶化至关重要。同时保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免过度劳累，也有助于维护泌尿系统的健康。如果症状持续或加重，请务必尽快寻求专业医疗帮助。