月经推迟五天了还没来，这可能让很多女性感到困惑和焦虑。首先，不要过于紧张，因为月经周期受多种因素影响。压力、体重变化、荷尔蒙波动、疾病或药物副作用都可能导致月经周期的变化。如果你近期有过较大的生活变动或者精神压力，这些可能是导致月经推迟的原因之一。当然，如果你有性生活，那么怀孕也是一个需要考虑的因素。最直接的方式是通过早孕试纸检测是否怀孕。如果排除了怀孕的可能性，且月经持续推迟，建议咨询医生进行详细检查，以确保身体健康。记得保持良好的生活习惯，适当减压，有助于维持正常的生理周期。月经周期的变化有时也是身体在向我们发出信号，关注自己的身体，及时采取措施，保持身心健康。