咳嗽时选择合适的水果不仅能缓解症状，还能帮助身体更快恢复。这里有一些推荐的水果：

🍎 苹果：富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，促进呼吸道健康。每天吃一个苹果，可以帮助减少咳嗽的频率。

🍐 梨：梨具有很好的润肺止咳效果，特别适合干咳无痰的情况。可以将梨切片后蒸熟，加入适量冰糖，既美味又养生。

🍊 橙子：橙子含有丰富的维生素C，能有效提高人体抵抗力，对抗感冒引起的咳嗽有奇效。记得食用时连同果肉一起吃，以获取更多营养。

🍇 葡萄：葡萄中的抗氧化剂能够帮助清除体内自由基，减轻炎症反应。紫葡萄的效果更佳哦！

希望这些建议能帮助你早日康复！记得多喝水，保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。如果咳嗽持续不减，请及时就医。