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产妇鲫鱼汤的做法 🧑‍🍳🍲

导读 产妇鲫鱼汤的做法鲫鱼汤是一道非常适合产后女性食用的滋补佳肴,不仅能够补充营养,还能帮助身体恢复。下面,我们就来一起学习一下如何制作

产妇鲫鱼汤的做法

鲫鱼汤是一道非常适合产后女性食用的滋补佳肴,不仅能够补充营养,还能帮助身体恢复。下面,我们就来一起学习一下如何制作这道美味又健康的鲫鱼汤吧!

首先,准备好新鲜的鲫鱼一条,清洗干净后,用厨房纸吸干水分。接着,将鲫鱼两面轻轻划上几刀,以便更好地入味。准备一些姜片和葱段,这些可以去腥增香。

在锅中加入适量清水,放入鲫鱼,再加入姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中,记得撇去浮沫,保持汤的清澈。大约炖煮40分钟后,加入适量的盐调味,继续炖煮10分钟即可。

最后,出锅前撒上一些葱花和香菜,不仅美观,也能增加香气。一碗热腾腾、鲜美无比的鲫鱼汤就完成啦!不仅味道鲜美,更是产妇恢复身体的好帮手。👩‍🍼💖

希望每位新妈妈都能享受这份美味与健康!👩‍🍳💕

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