咳嗽时，选择合适的水果可以帮助缓解症状。首先，梨是一种非常有效的止咳水果，因为它含有丰富的水分和多种维生素，能够帮助清热润肺。建议将梨切片后蒸熟，加入少量冰糖，这样既美味又能有效止咳。其次，苹果也是一个不错的选择，它富含纤维素和多种维生素，能够增强免疫力，帮助身体更快恢复。此外，橙子也是很好的选择，它含有大量的维生素C，能够提高人体的抵抗力。但要注意的是，如果咳嗽伴有发热或持续时间较长，最好及时就医，以免延误病情。

希望这些小贴士能帮助你缓解咳嗽的症状！记得多喝水，保持室内空气湿润，祝您早日康复！🍀🌈