🧽 小苏打（碳酸氢钠）作为一种常见的家庭用品，常被人们用作清洁剂或烘焙原料。近年来，它也逐渐成为一种流行的牙齿美白工具。然而，关于小苏打是否真的适合用于日常刷牙，却存在一些争议。

🔬 一方面，小苏打具有轻微的研磨性，可以帮助去除牙齿表面的污渍，从而达到美白的效果。此外，它的碱性特性还可以帮助中和口腔中的酸性物质，减少细菌滋生，有助于预防蛀牙和口臭问题。

🚨 但另一方面，过量使用小苏打可能会对牙齿造成损害。由于其较强的研磨性，长期使用可能会磨损牙齿的珐琅质，使牙齿变得更加敏感。因此，建议在使用小苏打作为刷牙材料时，应谨慎控制用量，并最好在牙医的指导下进行。

👩‍⚕️ 总之，虽然小苏打可能对某些人来说是一个有效的牙齿美白方法，但它并不适合所有人。如果你考虑使用小苏打刷牙，最好先咨询专业的牙医意见，确保你的牙齿健康得到充分保护。