炎炎夏日，宝宝娇嫩的皮肤特别容易因为汗液排出不畅而出现痱子，这让很多新手爸妈感到头疼。其实，痱子是夏季常见的皮肤病之一，只要采取正确的方法进行护理，很快就能让宝宝恢复健康状态。

首先，保持宝宝身体干爽清洁非常重要。每次给宝宝洗澡后，要用柔软干净的毛巾轻轻拍干皮肤上的水分，特别是皮肤褶皱处。可以适当使用婴儿专用的爽身粉，帮助吸湿，但注意不要过量，以免堵塞毛孔。

其次，选择透气性好的衣物。宝宝的衣服应该以纯棉材质为主，宽松舒适，便于散热。避免穿着过多或过紧的衣物，减少摩擦和汗液积聚。

最后，保持室内适宜的温度和湿度。室温控制在25-28℃左右，使用空调或风扇时，避免直接对着宝宝吹风，以防感冒。此外，可以使用加湿器保持空气湿润，防止过于干燥刺激宝宝皮肤。

如果痱子情况严重或长时间不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。希望以上建议能帮助到各位宝爸宝妈，让宝宝度过一个清爽健康的夏天！🌞🌈