最近家里养的小猫不知怎么招来了跳蚤，结果我也跟着被咬了好几个包。一开始特别痒，挠来挠去也没用，反而越挠越痒。后来经过朋友推荐和自己的摸索，终于找到了一些有效的方法来缓解瘙痒。

1. 冰敷：

使用冰块包裹在干净的布料中，轻轻敷在被咬的地方，可以帮助收缩血管，减少瘙痒感。

2. 芦荟胶：

芦荟胶具有很好的消炎镇静效果，可以涂抹在被咬处，帮助缓解瘙痒。

3. 茶树油：

茶树油有天然的抗菌和抗炎作用，但记得稀释后使用，避免直接接触皮肤造成刺激。

4. 小苏打糊：

将少量小苏打与水混合成糊状，涂抹于患处，能有效缓解瘙痒。

5. 避免抓挠：

虽然很难忍住不去挠，但尽量避免抓挠，以免引起感染或留下疤痕。

希望这些方法能帮到大家，如果情况严重还是建议及时就医哦！