高血压，也被称为“无声杀手”，通常在早期可能没有明显的症状。不过，随着病情的发展，一些人可能会经历头痛、眩晕、呼吸困难、鼻血或视觉问题等症状。值得注意的是，这些症状也可能与其他健康问题相关，因此如果出现上述症状，应及时就医以获得准确诊断。

定期监测血压是预防和管理高血压的关键。生活方式的调整，如均衡饮食、规律运动、限制酒精摄入以及避免吸烟，对于控制血压至关重要。此外，遵医嘱服用药物也是管理高血压的重要部分。

请记住，保持健康的生活方式不仅有助于控制高血压，还能提高整体生活质量。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询医疗专业人士。高血压虽然常见，但通过适当的管理和治疗，完全可以被有效控制。