随着科技的发展，电脑已成为我们日常生活和工作中不可或缺的一部分。然而，长时间面对电脑屏幕不仅会对我们的眼睛造成伤害，还可能产生一定的电磁辐射，对人体健康造成影响。为了有效降低电脑辐射对身体的影响，我们可以采取以下几种措施：

首先，使用防辐射屏保。市面上有许多防辐射屏保膜，能够有效阻挡电脑屏幕发出的大部分辐射。安装防辐射屏保膜后，不仅能够减少辐射，还能保护屏幕免受划痕。

其次，保持适当距离。尽量与电脑屏幕保持一定距离，建议至少50厘米以上。同时，避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间就起身活动，让眼睛和身体得到休息。

再者，注意室内通风。电脑工作时会产生一定的热量，容易导致室内空气不流通。定期开窗透气，有助于改善室内空气质量，减少有害物质的积累。

最后，增加绿色植物。在电脑旁摆放一些绿植，不仅可以美化环境，还有助于吸收部分辐射，净化空气。如仙人掌等植物具有较强的抗辐射能力。

通过上述方法，我们可以有效地降低电脑辐射对我们身体的潜在危害。