夏天到了，来一杯清凉解暑的棒冰再适合不过了！无论是自己动手还是和孩子一起制作，都充满了乐趣。今天就教大家如何轻松做出美味的棒冰吧！

首先准备好所需的食材：新鲜水果（如草莓、芒果或蓝莓）、牛奶、糖或者蜂蜜，以及模具和木棍。如果你想要更丰富的口感，还可以加入一些坚果碎或者果酱哦！接下来将水果切块放入搅拌机中，加入适量牛奶和糖，搅打成细腻的果汁状。如果喜欢甜中带酸的味道，可以用蜂蜜代替糖。然后将混合好的液体倒入棒冰模具中，轻轻摇晃几下让气泡排出。最后插入木棍，放进冰箱冷冻室至少4小时以上，直到完全凝固即可。

等待的过程中可以想象着那冰凉爽口的滋味，是不是已经迫不及待了呢？自制的棒冰不仅健康无添加，还能根据个人口味自由调配，绝对是夏日里的最佳选择！快试试看吧，给这个夏天增添一抹甜蜜的色彩吧！🌈✨