🌿 什么是合谷穴？

合谷穴是中医学中的一个重要穴位，位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨的中点处。它是人体经络系统中的关键节点，经常被用来缓解头痛、牙痛、面部疼痛以及感冒等症状。按摩合谷穴不仅能促进血液循环，还能帮助身体放松，提升免疫力。

💡 如何找到合谷穴？

用一只手的拇指和食指轻轻夹住另一只手的手背，找到两根掌骨之间的凹陷处。这个位置就是合谷穴啦！每天花几分钟轻轻按压几分钟，就能感受到它的神奇效果哦。

💪 按摩技巧

按摩时，可以用另一只手的大拇指或食指进行按压，力度适中即可。如果感觉酸胀感，说明按对了地方！坚持按摩一段时间，你会发现身体的不适逐渐减轻。

🌟 温馨提示

虽然合谷穴好处多多，但孕妇及特殊体质人群应避免过度刺激此穴位。如果有严重疾病或不适，请及时就医咨询专业医生。快试试吧，让合谷穴成为你的健康守护者！💪✨