近年来，竹盐因其独特的健康益处而受到广泛关注，但任何事物都有两面性，竹盐也不例外。了解其潜在的副作用至关重要，以免对身体造成不必要的负担。

首先，竹盐的高钠含量可能对高血压患者不利。过量摄入钠会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。因此，这类人群应谨慎食用，或选择低钠替代品。其次，部分人可能对竹盐中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果使用后感到异常，建议立即停止使用并咨询医生。

尽管如此，竹盐仍是一种富含矿物质的天然调味料，适量食用有助于补充人体所需的微量元素。但需注意，每日摄入量不宜过多，保持均衡饮食才是关键。🌟

总之，竹盐虽好，但也需根据个人体质合理选择，切勿盲目跟风。用对了方式，才能真正发挥它的健康价值！🌱