腰酸背痛却迟迟等不到月经的到来，这可能是许多女生都会遇到的小烦恼。腰酸可能是因为最近工作压力大、久坐不动，也可能是身体在向你发出信号。如果排除了怀孕的可能性，那可能就是身体内分泌系统在“闹脾气”啦！姨妈迟迟不来，除了压力和劳累，还可能与饮食习惯有关。暴饮暴食或者过度节食都会影响到你的月经周期哦！建议大家平时多注意休息，适当运动，比如瑜伽或散步，这些都能帮助放松身心。如果情况持续不见好转，最好去医院检查一下，确保身体健康没问题。毕竟健康才是最美的资本呀❤️。

健康小贴士 月经那些事 关爱自己