接种狂犬疫苗期间，合理的饮食调整非常重要，这不仅能帮助身体更好地恢复，还能提高疫苗的效果。首先，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免刺激免疫系统，影响疫苗吸收。其次，减少油腻食物的摄入，比如油炸食品和肥肉，这类食物可能加重肠胃负担，不利于身体健康。同时，建议多喝水，保持体内水分充足，有助于排毒和新陈代谢。此外，多吃富含维生素C的水果，例如橙子、猕猴桃，可以增强免疫力，促进抗体生成。最后，避免饮酒和吸烟，这些习惯会削弱免疫功能，延缓康复进程。遵循以上饮食建议，配合医生指导，相信能更快恢复健康💪。