新鲜百合不仅颜值高，还富含营养，是餐桌上的清新之选！如何让它既美味又健康呢？以下是两种简单易做的百合食谱，让你轻松享受这份自然馈赠。

第一种：百合银耳汤 🥤

准备新鲜百合、银耳和枸杞，先将银耳泡发撕成小块，与百合一起放入锅中炖煮。待银耳变得软糯后，加入几颗枸杞点缀，最后根据口味加少许冰糖调味即可。这道甜品清甜滋润，特别适合秋冬季节饮用，暖胃又养颜。

第二种：百合炒虾仁 🍤

将新鲜百合剥开洗净，与鲜嫩的虾仁一同下锅快炒。加入姜片提香，再撒上一点盐和胡椒粉调味，简单几步就能完成一道色香味俱佳的家常菜。百合的脆爽搭配虾仁的弹牙口感，让人回味无穷。

无论是清甜的汤品还是鲜美的炒菜，百合都能带来独特的风味体验。快试试吧！✨