咳嗽和有痰是很多小宝宝常见的问题，尤其是对于四个月大的宝宝来说，他们的免疫系统还在发育中，所以更容易受到外界环境的影响。以下是一些简单实用的小妙招，帮助缓解宝宝的不适：

👶 保持空气湿润

使用加湿器可以帮助增加室内湿度，让宝宝的呼吸道更舒适。尤其是在干燥的季节或空调房内，保持适当的湿度非常重要。

💧 拍背排痰

轻轻给宝宝拍背，有助于松动肺部的痰液。用空心掌轻拍宝宝背部，注意力度要适中，避免伤害到宝宝娇嫩的皮肤。

🍵 温水擦拭

如果宝宝体温正常，可以用温水擦拭宝宝的身体，帮助降温并促进血液循环，同时也能让宝宝感觉更舒服。

🌡️ 观察体温变化

如果宝宝伴随发烧症状，务必密切观察体温变化。如有需要，请及时就医，切勿拖延。

记得，每个宝宝的情况都不同，如果症状持续或加重，请尽快咨询专业医生！希望这些小贴士能帮到你，祝宝宝早日康复！💕