🥛 过期牛奶的风险与影响

喝过期牛奶可能会带来一些健康隐患。如果牛奶只是稍微超过保质期，且储存得当（如冷藏），可能问题不大。但若牛奶已经变质，饮用后可能导致肠胃不适，出现腹泻、腹痛等症状。这是因为细菌滋生，产生了有害物质。

👀 如何判断牛奶是否变质？

观察牛奶的颜色、气味和质地是关键。变质的牛奶通常会有酸味或异常气味，颜色也可能变得浑浊或泛黄。一旦发现这些迹象，最好果断丢弃，避免冒险。

📝 小贴士

- 购买牛奶时注意生产日期和保质期。

- 开封后尽快饮用完毕，避免长时间暴露在室温下。

- 冷藏保存可延长牛奶的新鲜度。

总之，食品安全不容忽视！养成良好的饮食习惯，保护自己和家人的健康💪。