您的位置:首页 >健康知识 >

山药做法大全家常菜 | 秋日滋补神器登场 🍂

导读 秋天是吃山药的好时节,不仅营养丰富,还能健脾养胃,特别适合秋冬进补!今天给大家带来几款简单易做的家常山药菜谱,让你轻松搞定健康美味...

秋天是吃山药的好时节,不仅营养丰富,还能健脾养胃,特别适合秋冬进补!今天给大家带来几款简单易做的家常山药菜谱,让你轻松搞定健康美味。首先推荐的是山药炖排骨,将山药和排骨一起慢火炖煮,汤汁浓郁鲜美,喝上一口暖到心底。其次可以试试清炒山药片,只需加入少许胡萝卜和青椒,简单调味即可,口感爽脆又健康。另外,山药糕也是不错的选择,将山药蒸熟捣成泥,加入糖和糯米粉揉成团,最后蒸熟,甜而不腻,老少皆宜。无论是炖汤还是炒菜,山药都能完美融入,绝对是厨房里的百搭选手!快动手试试吧,让家人爱上这道暖心美食吧 ❤️。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!