怀孕期间，很多准妈妈都会对饮食格外小心，尤其是像田螺这种可能存在寄生虫或细菌的食物。那么，孕妇到底能不能吃田螺呢？答案是：可以适量食用，但需谨慎！

首先，田螺本身富含蛋白质和微量元素，对身体有益。不过，由于其生长环境常为泥泞水域，容易携带细菌或寄生虫（如曼氏裂头蚴）。如果烹饪不当，可能会影响孕妇和胎儿的健康。因此，建议选择新鲜的田螺，并确保彻底煮熟再食用。此外，田螺性寒，脾胃虚弱的孕妇应避免过量食用，以免引起肠胃不适。

为了安全起见，孕期饮食最好以清淡、易消化为主，避免高风险食品。若实在想品尝，不妨咨询医生意见，合理安排饮食哦！💖✨

孕期饮食 健康小贴士 美味与安全并存 🥰