夏天最惬意的事，莫过于一杯冰凉的冷泡茶了！冷泡茶不仅制作简单，还能最大程度保留茶叶的香气与营养，非常适合懒人和忙碌的上班族。以下是具体做法👇：

首先，准备你喜欢的茶叶（比如绿茶、红茶或乌龙茶），根据个人口味选择。接着，将茶叶放入大瓶或水壶中，按照1:50的比例加入冷水（每克茶叶配50毫升水）。然后，将瓶子密封好，放入冰箱冷藏6-12小时。时间越长，茶味越浓郁哦！最后，取出过滤掉茶叶即可享用！如果喜欢更清凉的感觉，可以加几块冰或者薄荷叶装饰，颜值瞬间提升～🍹

冷泡茶不仅解渴消暑，还富含多种抗氧化物质，对身体特别友好。无论是办公室小憩还是户外野餐，带上一瓶冷泡茶，轻松享受自然的馈赠🍃。记得分享给朋友一起品尝哦！💬✨