鸡蛋冷水下锅煮几分钟 | 快速掌握完美水煮蛋技巧
2025-03-22 02:32:20
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导读 🥚夏天到了,来一杯凉爽的冰咖啡配上一颗软嫩的水煮蛋,简直是幸福时刻!但你知道吗?煮鸡蛋看似简单,却有不少门道。冷水下锅到底该煮多久...
🥚夏天到了,来一杯凉爽的冰咖啡配上一颗软嫩的水煮蛋,简直是幸福时刻!但你知道吗?煮鸡蛋看似简单,却有不少门道。冷水下锅到底该煮多久,才能让蛋黄刚刚好凝固而不干硬,蛋白又滑而不老呢?
首先,将鸡蛋放入锅中时,记得加冷水覆盖鸡蛋约1-2厘米,这样可以避免蛋壳突然受热破裂。接着,用中小火慢慢加热至沸腾,然后转小火继续煮6-8分钟即可捞出。如果你喜欢流心蛋黄,时间可缩短至4-5分钟;若是全熟蛋,则延长至9-10分钟。
煮好后,迅速放入冷水中冷却,剥壳时更容易保持完整。✨水煮蛋既健康又百搭,无论是直接吃还是搭配沙拉、三明治,都是营养满分的选择。快试试吧,给自己和家人一份简单却暖心的早餐!🍳🍴
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