牛肉炖柿子✨秋季滋补好选择
2025-03-25 05:16:14
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导读 秋天是进补的好时节,今天给大家推荐一道简单又美味的家常菜——牛肉炖柿子 ❤️。这道菜不仅味道鲜美,还能补充维生素和蛋白质,特别适合...
秋天是进补的好时节,今天给大家推荐一道简单又美味的家常菜——牛肉炖柿子 ❤️。这道菜不仅味道鲜美,还能补充维生素和蛋白质,特别适合秋冬季节食用。
首先准备好新鲜的牛肉和柿子。将牛肉切块后用清水浸泡去血水,再焯水去腥。接着将柿子洗净切块备用。热锅凉油,放入姜片爆香后加入牛肉翻炒至变色,然后倒入适量热水煮沸。转小火慢炖约一个小时,待牛肉变得软烂时,加入柿子块继续炖煮15分钟左右。此时,浓郁的汤汁已经充分吸收了牛肉与柿子的香味,整道菜色泽红亮,香气扑鼻。
出锅前撒上些许葱花点缀,既提味又美观。牛肉炖柿子不仅营养丰富,还具有暖胃驱寒的功效,非常适合全家人一起享用。如果你也喜欢这道菜,不妨动手试试吧!🌟
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