💡 什么是蚕豆病？

蚕豆病是一种遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏症，患者食用蚕豆或接触某些药物后可能会引发溶血反应，出现头晕、乏力甚至更严重的症状。因此，蚕豆病患者需要格外注意饮食。

📝 黄豆能吃吗？

黄豆与蚕豆虽然名字相似，但它们的成分不同。黄豆中不含蚕豆苷等诱发溶血的物质，因此蚕豆病患者是可以适量食用黄豆及其制品的，比如豆腐、豆浆等。不过，为了安全起见，建议在医生指导下进行饮食调整，并留意身体反应。

🌟 小贴士：如何健康饮食？

1️⃣ 避免食用蚕豆及含有蚕豆成分的食物。

2️⃣ 多吃富含蛋白质的替代品，如鸡蛋、瘦肉和鱼类。

3️⃣ 定期体检，监测身体健康状况。

记住，科学饮食是保持健康的基石！💪✨