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羊肝怎么做给宝宝吃 🍀营养又健康的小辅食

导读 🌿 前言羊肝是一种富含铁和维生素A的食材,对宝宝的成长发育非常有益。不过,由于其特殊的味道,很多家长不知道如何处理才能让宝宝接受。...

🌿 前言

羊肝是一种富含铁和维生素A的食材,对宝宝的成长发育非常有益。不过,由于其特殊的味道,很多家长不知道如何处理才能让宝宝接受。今天就来分享一款简单易做的羊肝小辅食,让宝宝吃得开心又营养!

🍴 制作步骤

1️⃣ 将新鲜羊肝清洗干净,用清水浸泡半小时去除血水,然后切成小块备用。

2️⃣ 锅中加水烧开,将切好的羊肝焯水,捞出后用温水冲洗干净浮沫。

3️⃣ 羊肝加入适量姜片和清水,放入蒸锅中蒸约15分钟,直至熟透。

4️⃣ 蒸好的羊肝取出,捣成细腻的泥状,再与少量宝宝米粉混合均匀即可。

👶 注意事项

- 初次尝试时,建议少量喂食,观察宝宝是否过敏。

- 羊肝不宜频繁食用,每周1-2次即可。

- 为避免腥味,可适当添加一些苹果泥或胡萝卜泥调味。

🎉 总结

这道羊肝辅食不仅味道清淡,还富含丰富的营养,是宝宝成长阶段的理想选择!快试试吧,让宝宝爱上这份健康美味~🌟

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