羊肝怎么做给宝宝吃 🍀营养又健康的小辅食
2025-04-03 04:15:13
•
来源:
导读 🌿 前言羊肝是一种富含铁和维生素A的食材,对宝宝的成长发育非常有益。不过,由于其特殊的味道,很多家长不知道如何处理才能让宝宝接受。...
🌿 前言
羊肝是一种富含铁和维生素A的食材,对宝宝的成长发育非常有益。不过,由于其特殊的味道,很多家长不知道如何处理才能让宝宝接受。今天就来分享一款简单易做的羊肝小辅食,让宝宝吃得开心又营养!
🍴 制作步骤
1️⃣ 将新鲜羊肝清洗干净,用清水浸泡半小时去除血水,然后切成小块备用。
2️⃣ 锅中加水烧开,将切好的羊肝焯水,捞出后用温水冲洗干净浮沫。
3️⃣ 羊肝加入适量姜片和清水,放入蒸锅中蒸约15分钟,直至熟透。
4️⃣ 蒸好的羊肝取出,捣成细腻的泥状,再与少量宝宝米粉混合均匀即可。
👶 注意事项
- 初次尝试时,建议少量喂食,观察宝宝是否过敏。
- 羊肝不宜频繁食用,每周1-2次即可。
- 为避免腥味,可适当添加一些苹果泥或胡萝卜泥调味。
🎉 总结
这道羊肝辅食不仅味道清淡,还富含丰富的营养,是宝宝成长阶段的理想选择!快试试吧,让宝宝爱上这份健康美味~🌟
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!