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✨染头发后怎样快速排毒 | 小贴士✨

最近染了头发，感觉头皮有点紧绷，甚至隐约有些不适？别担心！染发剂中的化学成分可能会让身体感到负担，以下小贴士帮你快速排毒，恢复健康状态。

首先，多喝水是关键！💦每天至少喝8杯水，帮助身体代谢掉有害物质。其次，吃富含维生素C的水果，比如橙子🍊和猕猴桃🥝，可以加速排毒过程。同时，尝试用芦荟胶涂抹头皮，舒缓刺激感🌿。记得避免使用刺激性洗发水，选择温和型产品，给头皮一个修复的机会。

最后，泡个温水澡吧🛁，加入几滴薰衣草精油，不仅能放松身心，还能促进血液循环，加快毒素排出。记得好好照顾自己哦～💪